Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 234,71g.
Mittagessen: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Milbona Körniger Frischkäse Light, Avocado, Friweika Klossteig Thüringer Art. Abendessen: Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Blaubeer Cheesecake, Prozis Zero Chips Sweet Chili & Sour Cream Flavor, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas, My Muesli Nut Butter Almond Coconut, BioBio Kokos-Reisdrink, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse, Gekochtes Ei, Apfel, Nick's Chocolate Wafer. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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