Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 129,53g.
Mittagessen: Gutes Land Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Lauch, Clever Pasta Bärlauchpasta, Clever Pasta Rote Linsennudeln, Clever Pasta Blumenkohl Pasta, Dulano Leichter Katenschinken, Rote Paprika. Abendessen: Burger Landknäcke Delikatesse , Milbona Quark Magerstufe, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: My Muesli Banana Bread Müsli, My Muesli Banane Schoko Porridge, Banane, More Nutrition Protein Tortilla Chips Nacho Cheese, Prozis Zero Brownie Dark Chocolate Chips. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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