Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 135,40g | Eiw: 119,07g | Kohlh: 198,60g.
Mittagessen: Edeka Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Leerdammer Leger, Herta Saftige Fleischwurst, Zentis Natur Rein Aprikose, Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, DM Bio Leinsamen Gold , Dr. Oetker Backpulver, Ei. Abendessen: McDonald's Snack Wrap Caesar, McDonald's Chili Cheese Snackers (5), McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Milk Chocolate with Crushed Almonds, Ketofabrik Keto On The Go - Peanut Chocolate Bar, Prozis Chocolate Waffles, Myvegan Coated Crispy Wafer, Nudeln (Gekocht), Prozis Protein Peanut Bar Billion, Apfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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