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Kleinvieh macht auch Mist 😅🤷♀️ es wäre toll, es noch bis zur 56 zu schaffen 💪 das gefällt mir vom BMI her richtig gut.🤩 Also nehme ich jeden Abwärtstrend sehr gerne! 🎯🚀
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57 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Aldi Veganer Räucherlax, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Salatgurke, Aldi Sesamring, Gekochtes Ei, Milbona Bio Organic Soja Drink. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zucchini, Bellasan Sonnenblumenöl, Cocktailtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Party Garnelen, Aldi Nudeln, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Weintrauben, Erdbeeren, Milbona Skyr Vanille, WellMix Deluxe Peanut Caramel , GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Hula Hoop - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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