Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 65,67g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 109,54g.
Mittagessen: Iglo Blattspinat Natur, Pellkartoffeln, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht), Prozis Peanut Butter White Chocolate, Zentis Natur Rein Aprikose, Weider Gourmet Oat Flour Natural, Brothers Eiweißbrot Classic, DM Bio Leinsamen Gold , Dr. Oetker Backpulver, Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Brokkoli, Ei, Beste Ernte Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Korean Street Original Rice Roll Cracker, Ketofabrik Keto On The Go - Peanut Chocolate Bar, Erdnüsse, Gekochtes Ei, K-Classic Sauerkirschen Tiefgefroren, Gutes Land Skyr Pur, Seeberger Chia-Samen, Kölln Kernige Haferflocken. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|