MenthePip's Notizen, 27 Feb 23

Ich hab's jetzt wochenlang echt übertrieben. Zur Strafe muss ich nun mit Plautze in den Urlaub. - Falls ich mich aufraffen kann. So, und nun geh ich in den Garten, das (kalte) supersonnige Frühlings-Wetter geniessen. Ordentlich Schritte machen und mit Bewegung zu müde für nächtliches Schleckern zu werden.
67,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2023:
2723 kcal Fett: 158,56g | Eiw: 33,39g | Kohlh: 281,87g.   Frühstück: Barilla Pesto Alla Calabrese, Wiesgart Apfel-Schwarze Johannisbeer-Schorle. Mittagessen: Butter, Enerbio Roggen Vollkornbrot, Butter, Enerbio Roggen Vollkornbrot, Luisenhaller Tiefensalz aus Natursole, Wiesgart Apfel-Schwarze Johannisbeer-Schorle, Butter, Enerbio Roggen Vollkornbrot, Butter, Enerbio Roggen Vollkornbrot. Abendessen: Wiesgart Apfel-Schwarze Johannisbeer-Schorle. Snacks/Sonstiges: Oster Phantasie Edelmarzipan Pasteten-Eier Nugat, Toblerone Cheesecake, Toblerone Cheesecake. mehr...
2019 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Kompost umschichten - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Schönen Urlaub und nimm Dir Zeit nur für Dich alleine.🌸💞😘 
27 Feb 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Schönen Urlaub, mach dir kein Kopf ✌️ 
27 Feb 23 vom Mitglied: Benszm
Kann man denn zu müde zum schleckern sein? 🤭 
27 Feb 23 vom Mitglied: Ritamine__

     
 

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