Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
71,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2023:
1413 kcal Fett: 57,39g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 143,61g.   Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, Klebreis, Ei. Abendessen: REWE Beste Wahl Frühlingsrolle mit Zartem Hühnerfleisch , Lidl Heidelbeeren, K-Classic Kakaopulver, Milbona Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: hanuta Black+White, Dr. Oetker Vanillezucker, Belbake Weizenmehl Type 405, Back Family Kakaopulver, Kaufland Rapsöl, Dr. Oetker Backpulver, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Myvegan Coated Crispy Wafer, Apfel, Gekochtes Ei. mehr...
2038 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

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