Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2023
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104,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 17,28g.
Frühstück: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Salakis Feta Light, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Kraft Simmenthal. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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