SalvatoreStallone87's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Di 23: - - 745* -
Mo 22: 1731 * 173%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,67g
 
98,81g
 
18,95g
4360*  2629
So 21: 2356 * 236%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
158,54g
 
143,99g
 
84,48g
2558*  202
Sa 20: 2253 * 225%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
163,10g
 
132,34g
 
55,29g
2906*  653
Fr 19: 2199 * 220%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,81g
 
138,79g
 
32,58g
4790*  2591
Do 18: 1618 * 162%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,23g
 
102,14g
 
22,41g
3536*  1918
Mi 17: 1457 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,29g
 
120,69g
 
11,71g
2755*  1298
Di 16: 1514 * 151%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,84g
 
96,30g
 
11,90g
5728*  4214
Mo 15: 1708 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,28g
 
112,62g
 
10,00g
4733*  3025
So 14: 1538 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,81g
 
105,36g
 
15,30g
5623*  4085
Sa 13: 1612 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,59g
 
96,20g
 
46,02g
4939*  3327
Fr 12: 1274 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,09g
 
79,37g
 
21,94g
5116*  3842
Do 11: 2010 * 201%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,82g
 
105,50g
 
16,21g
4858*  2848
Mi 10: 1193 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,44g
 
66,92g
 
16,34g
4728*  3535
Di 9: 1441 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,29g
 
90,06g
 
26,55g
4858*  3417
Mo 8: 1965 * 196%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
172,34g
 
91,08g
 
11,50g
4896*  2931
So 7: - - 3148* -
Sa 6: - - 2788* -
Fr 5: 2322 * 232%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,43g
 
166,80g
 
43,74g
3384*  1062
Do 4: 1425 * 142%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,16g
 
116,84g
 
18,95g
4785*  3360
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