Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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105 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 34,09g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 37,39g.
Frühstück: Lidl Körniger Frischkäse, Zwiebeln, Kirschtomaten, Mais, Bio Primo Natives Kokosöl, Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Böklunder Harte Salami, Zwiebeln, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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