Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 78,57g | Eiw: 191,16g | Kohlh: 36,34g.
Frühstück: Bio Primo Natives Kokosöl, Salakis Feta Light, Nixe Thunfischfilets, Ei, Zwiebeln, Lidl Mozzarella Light, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Alesto Paranusskerne Naturbelassen. Abendessen: Bio Primo Natives Kokosöl, Ei, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Lidl Mozzarella Light, Alesto Macadamia Geröstet & Gesalzen ohne Fett & Öl Geröstet, Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Lidl Mozzarella Light, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Body IP Simons Perfect Eaa. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SalvatoreStallone87's Gewichtsverlauf
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