kami katz's Notizen, 20 Jan 23

🙈 Stunde der Wahrheit 🙈
die letzten Tage liefen nicht sehr gut. Stimmung scheiße und und irgendwie hat mich der Schokoladenhunger Abends oft überwältigt. Aber ich habe echt viel Sport gemacht, hoffe also dass es sich dadurch die Tage wieder ausgleicht.
Und Heute erstmal auf ins Wellnessweekend mit meiner besten Freundin 🥰
freue mich total 🤩😀💆🏻‍♀️🥂💜
ich wünsche Allen ein ganz wunderbares Wochenende!
68 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2023:
1399 kcal Fett: 17,55g | Eiw: 27,73g | Kohlh: 83,08g.   Frühstück: Alpro Soya Light, Mandarine, Espresso. Mittagessen: Delique Kräuter Salat Dressing, Aldi Cashewkerne, Bonduelle Wildkräuter Salat, Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Clean Foods Slim Bread Garlic, Cocktailtomaten, Möhren. Abendessen: Sekt. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Viel Spaß 🧘‍♀️🧖‍♀️ 
20 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
viel Spaß 🌺 
20 Jan 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
Genieße es ...  
20 Jan 23 vom Mitglied: Kleindana
Dir von 💜 auch gewünscht. Genieße jede Sekunde, jeden 🥂 .. 
20 Jan 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
Uh danke ihr Lieben 🥰 Ja, Billy - mittlerweile muss ich beim Sekt trinken oft an dich denken 😅🍾 chin chin 🥂 
20 Jan 23 vom Mitglied: kami katz
Danke Britta 🙃 das werde ich auf jeden Fall machen 😍 
20 Jan 23 vom Mitglied: kami katz
Der Sport hat bestimmt geholfen. Für irgendwas muss er ja gut sein🤪. Ich wünsch euch ganz Spaß, Erholung und lustiges Geschnatter  
20 Jan 23 vom Mitglied: elde03
Das geht auch wieder in die andere Richtung👍. Genieß jetzt einfach die Wellness-Auszeit mit Deiner besten Freundin🍀🥰 
20 Jan 23 vom Mitglied: Tonga68
Da wünsch ich Euch beiden ganz viel Spaß  
20 Jan 23 vom Mitglied: Mooshexerl
Viel Spaß! 😃 
20 Jan 23 vom Mitglied: Tigerini
Viel Spaß beim "wellnessen" 
20 Jan 23 vom Mitglied: ines-h
weisst du was, ich finde du hast das verdient, du siehst toll aus und dein Gewicht ist fur die allermeisten ein Traum. genieß deine Schokolade, happy Welness 😊👌 
20 Jan 23 vom Mitglied: Tom Culpeck
Wellness ist Balsam für die Seele.😉Schoki leider auch.🤣🫢🤪 Viel Spaß 🐱😘 
20 Jan 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
Danke ihr Lieben 💜 
21 Jan 23 vom Mitglied: kami katz

     
 

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