Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 67,91g | Eiw: 115,45g | Kohlh: 291,31g.
Frühstück: WAWI Schoko-Reis, My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel, Zitronensaft. Mittagessen: Dulano Prosciutto Cotto , Quäse Protein, Mr. Tortilla 1 Net Carb Tortillas Multigrain , Dreistern Eisbeinfleisch in Aspik. Abendessen: Känguru Steaks, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Bohlsener Mühle Dinkel Vanillekipferl, Favorina Marzipanbrot, American Style American Sandwich, Korean Street Matcha Rice Roll Cracker, Weiss Herzen Sterne Brezeln, Duplo Duplo. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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