Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 78,50g | Eiw: 99,36g | Kohlh: 194,44g.
Frühstück: My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Birnen, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, Milbona Skyr Natur. Mittagessen: Orangen, Xucker Erythrit, Alesto Cranberry-Sultaninen-Mix, Walnüsse, Chicoree. Abendessen: Ei, Lauch, Baresa Passierte Tomaten, Lidl Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lindt Weihnachtsmann, Ferrero Küsschen, Crownfield Bio Organic Amaranth Gepufft, My Muesli Magical Christmas , My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, DM Bio Goldleinsamen, Sauerteigbrötchen, Kaufland Erdnüsse Geröstet, Goldähren Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Kuvertüre Zartbitter 59% Kakao, Dr. Oetker Raspel Schokolade Vollmilch, Dr. Oetker Backpulver, Frau Antje Beste Butter, Xucker Erythrit, Dr. Oetker Vanillezucker, Ei, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Radeberger Räucherling, Sauerteigbrötchen, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Alnatura Hafer Crunchy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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