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🤗👌
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58,3 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 28,19g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 104,21g.
Frühstück: Weintrauben, Milbona Bio Organic Soja Drink, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Aldi Bio Crunchy Mandelcreme, Aldi Cashewkerne, Blaubeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Erdbeeren, Granny Smith Äpfel. Abendessen: Radieschen, Champignons, Wonnemeyer Klarer Weißkrautsalat, Cocktailtomaten, Salatgurke, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Kidneybohnen, Eisbergsalat, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Kühne Kräuter Würzig Dressing. Snacks/Sonstiges: GutBio Früchte-Tee, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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1417 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Super gemacht liebe Eva 👌👌
05 Jan 23 vom Mitglied: farina1902
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Kontrastreich's Gewichtsverlauf
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