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☕☕..... kaum hat das Mimpelchen ein Auge drauf, läuft das wieder 😉
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76 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: Thermomix Pancakes, Amerikanisch . Mittagessen: Clementinen, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut Verfeinert mit Speck, Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Maggi Hühnerbrühe. Abendessen: Edeka Joghurt Mild 0,1%, Esko Kochkäse mit Kümmel, Zitterwälder Rheinisches Vollkornbrot Fein, Delikato Zaziki, Gurke (mit Schale), Cucina Mozzarella Minis Leicht. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Jan 23 vom Mitglied: Ritamine__
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04 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Das ist Gewichtsverlust durch die Angst, sich als Zunehmer outen zu müssen 😂😂😂👍
04 Jan 23 vom Mitglied: HeSu0506
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Super gemacht liebe Barbara 💪💪💪
04 Jan 23 vom Mitglied: farina1902
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@Monja.... Danke Britta... Ja bin wieder ganz gut gestartet 👍
04 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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farina1902... Danke Kerstin, wie läuft bei dir? Ich hoffe es wird noch etwas besser wenn ich wieder gesund bin 😉🙋♀️
04 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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HeSu0506.... Gut möglich 👍😂... auf jeden Fall mal eine interessante Sichtweise 😂😂klasse 👌
04 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Super Abnahme, liebe Barbara! 💪🚀🤩 läuft ja super bei dir, die Motivation ist ruck zuck wieder da! 👌🥳🤸♀️Weiter so!🥰🙋♀️🌈
04 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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Kontrastreich ...Danke Eva ,hoffe es geht weiter so!Die weiterhin gute Besserung🍀
04 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke schön, liebe Barbara! Das dauert alles noch bei mir, ich brauche einen langen Atem für's gesund werden, erst mal steht Ende Januar die Entscheidung an, ob ein 3. Eingriff noch sinnvoll wäre.
Ich gebe mir Mühe, bis dahin nicht durchzudrehen 😅😵💫
Wünsche dir weiter so viel Erfolg! 👌🤸♀️ Hauptsache, man bleibt dran und so motiviert! 💪🚀🎯🍀
05 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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Danke Eva ,..ja das ist eine langwierige Geschichte ...ich weiß !Ich drück dir die Daumen das es vollständig behoben werden kann.🍀
05 Jan 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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05 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
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buecherwurm_02's Gewichtsverlauf
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