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Guten Morgen zusammen meine lieben Wegbegleiter. Ein Jahr mit vielen Höhen und Tiefen geht zu Ende. Ich freue mich auf eure Unterstützung und Kommentare in 2023 und werde auch versuchen weiterhin unsere Leckereien zu posten.
Für heute wünsche ich uns allen einen wunderschönen Tag und für das nächste Jahr Gesundheit, Frieden , Kraft und ganz viel Menschlichkeit. Alles andere kommt von alleine.
Rutscht gut rein und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👋👋👋
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78,4 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3153 kcal
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Fett: 123,17g | Eiw: 139,55g | Kohlh: 346,89g.
Frühstück: Lidl Weltmeisterbrot, Buko Balance, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kerrygold Cheddar, Tomaten, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Mittagessen: Bertolli Primavera, Steinhaus Käse-Tortelloni. Abendessen: Schwartau Schokoladensauce, Speiseeis, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Diebels Alt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gut & Günstig Weizenbaguette, Milfina Kräuterbutter, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Deluxe Rinderfiletsteak. Snacks/Sonstiges: Milka À La Spekulatius, Lindt Nougat Eier, Sondey Butter Spritzgebäck. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Same to you und deine Liebste. Gutes reinkommen ins neue Jahr 🍀🥳🤗💚
31 Dez 22 vom Mitglied: sjw*
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Danke Simone, bis nächstes Jahr mal wieder 👍👍
31 Dez 22 vom Mitglied: haseeins
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Wünsche alles Gute für 2023
31 Dez 22 vom Mitglied: ines-h
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31 Dez 22 vom Mitglied: haseeins
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31 Dez 22 vom Mitglied: Jolly101
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31 Dez 22 vom Mitglied: haseeins
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Frohes neues Jahr 🎊🎆😎 und einen guten Rutsch 🎆
31 Dez 22 vom Mitglied: Annie 91
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Hallo Annie dir auch alles Gute und viel Erfolg und Gesundheit für 2023. Komm gut rein und danke für die Unterstützung 🧨🎉🎊
31 Dez 22 vom Mitglied: haseeins
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Hallo Monja, auch dir danke für deine Unterstützung und für 2023 Gesundheit, Geduld und Erfolg. Komm gut rein und bis bald 👋👍
31 Dez 22 vom Mitglied: haseeins
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Ein gutes und gesundes neues Jahr wünsche ich Euch🎉 💚🐞🍀🥳🥂
01 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Hallo BB. Euch auch alles Gute und Gesundheit und viel Erfolg in 2023. Und lieben Dank für deine Grüße 🧨🎉🎊
01 Jan 23 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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