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Guten Morgen 🌞
na kurz vor der 4 hat die Waage angehalten. ...Puhhh🙈Na dann werde ich wohl jetzt auf die Bremse treten🧐und nur für das Protokoll, ich habe nicht wirklich übertrieben mit dem Weihnachtsessen oder der Nascherei. Aber es sammelt sich eben schnell was an🙄Habt alle einen entspannten Tag. 💚LG💚
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Chiquita Banane, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Haferflocken, Schinken (Extra mager), K-Classic Salami, Cheddar-Käse. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Abendessen: Koro Drogerie Gojibeeren, Aldi Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
400 g sind ja normale Schwankungen, also quasi nix 👍🏼
28 Dez 22 vom Mitglied: Herbst-Prinz
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Dann werde ich mal gegen da Nix ankämpfen 😂🤭
28 Dez 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Viel Erfolg gegen das Nix 😉😂💪🍀
28 Dez 22 vom Mitglied: wuschel_75
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29 Dez 22 vom Mitglied: Franzi 55
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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