Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2022
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 39,03g | Eiw: 108,46g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Aldi Bio Bio Sultaninen, Nu3 Hydrolyzed Collagen, My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Alnatura Haferkleie, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Hansano Weidemilch 1,8%. Mittagessen: Orangen, Fischer Stolz Forelle Geräuchert . Abendessen: Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Aldi Volles Korn Dunkel, Senf, Bio Veggie Würstchen. Snacks/Sonstiges: Food For Future Soja Natur Ungesüsst, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Hansano Weidemilch 1,8%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Dez 22 vom Mitglied: Tigerini
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28 Dez 22 vom Mitglied: Ritamine__
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28 Dez 22 vom Mitglied: anmogu64
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Guten Morgen super. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🍀👏🙋♀️🎄
28 Dez 22 vom Mitglied: calpe2012
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Oh, so viel auf einmal 😁👏🏼
28 Dez 22 vom Mitglied: Sabi1965
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Sieht ja toll aus. Bei mir wird's das doppelte nach oben sein.
Wiege mich noch nicht, um mir nicht die Laune zu verderben. Bis zum 1.1. geht es leider weiter, mit Einladungen und Besuch🙄😔
28 Dez 22 vom Mitglied: proudmary2010
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28 Dez 22 vom Mitglied: Metalmausi
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Sehr schön.... 👍 geht in die richtige Richtung....
28 Dez 22 vom Mitglied: Frank #23
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28 Dez 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Holla, bei dir geht's ja rund! 👏🏻🤩🥳🎉
28 Dez 22 vom Mitglied: Chocoholic85
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28 Dez 22 vom Mitglied: Franzi 55
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28 Dez 22 vom Mitglied: Tiemar
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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