Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2107 kcal
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Fett: 84,94g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 233,66g.
Frühstück: Ei, Lidl Weizenbrötchen. Mittagessen: Prozis Protein Snack Chocolate Flavor, Aldi Käse-Laugenstange. Abendessen: Zott Zottarella Basilikum Minis, BioBio Passierte Tomaten, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Corny Milch Classic, Kirschmarmelade, Landliebe Fruchtcreme Aprikose , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Deluxe Englischer Cheddar, Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt, Kiwi, Manner Original Neapolitaner. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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