Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 78,78g.
Mittagessen: Ei, K-Classic Gouda Holland Jung, K-Classic Gemüsepfanne Mexikanische Art. Abendessen: Gut Ponholz Hüftsteak Vom Jungbullen, Vitaquell Kokosöl, Champignons, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Orangen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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