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Wow, 2 Kilo weniger! Nur noch 1 kg bis zum Zielgewicht! Und das in der Vorweihnachtszeit...
Kurz vor Zielgewicht+Vorweihnachtszeit=the ultimative Bossfight!!!
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86 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 73,87g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 260,84g.
Mittagessen: Kalter Hund, Getoastetes Weißbrot, Honig, Aldi Baumstamm, Kürbis-Karottensuppe. Abendessen: Apfelsaft, Muffin, Zucker, Vegetarische Fleischklößchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Prima, es läuft würde ich sagen 🤗
29 Nov 22 vom Mitglied: Sabi1965
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Diät vor Weihnachten hat bei mir seit vielen Jahren Tradition:
Nie kann man soviel abnehmen in so kurzer Zeit, wenn man das vermiedene vorweihnachtliche Zunehmen mit einbezieht 😉
Das mach Laune 🙃
29 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
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29 Nov 22 vom Mitglied: AsketHH
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Ich habe den ETB von FS um 200 kcal verringert und keinen Sport mehr miteinbrechnet, und seitdem werde ich immer weniger👍
29 Nov 22 vom Mitglied: MaxKraft
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MaxKraft's Gewichtsverlauf
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