Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 167,31g.
Frühstück: Deluxe Isländischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, Lidl Dinkelbrötchen. Mittagessen: Lidl Dinkelbrötchen, Grafschafter Salzkaramell, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Cashew Raspberry Fit in Shape, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse. Abendessen: Gut Ponholz Schweine-Filet, Pellkartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Dresdner Christstollen, Kaufland Marzipanstollen. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zueckis's Gewichtsverlauf
|