Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 82,68g | Eiw: 94,72g | Kohlh: 128,49g.
Mittagessen: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Holtseer Cheddar mit Meersalz, Tomaten, Zwiebeln, Hofmaier Lachsschinken, Stockmeyer Hähnchenbrust Jalapeno, Mr. Tortilla 1 Net Carb Tortillas Multigrain. Abendessen: Hirschgulasch, Beste Ernte Cornichons, Mondo Italiano Grüne Peperoni Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse , Gut Drei Eichen Eisbeinfleisch , Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: McEnnedy Super Size Flips, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Nick's Peanuts N' Fudge, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts, Kinder Choco Fresh, Apfel, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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