Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 52,15g | Kohlh: 84,30g.
Frühstück: PhD Smart Bar Salted Fudge Brownie, Filinchen Vital, Apfel, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen. Mittagessen: Netto Proteinstar Eiweißbrötchen . Snacks/Sonstiges: Physalis, Birnen, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Coconut Flavored, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Strawberry Cassis Low Sugar, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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