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Hallöchen Ihr Lieben 😉
na so ist das gut, die 3 ist weg. Heute zeitig Feierabend gemacht und so etwas Zeit für mich☺️Aber nur nicht schwach werden...
KEIN SÜSSZEUG❕❕❕
Liebe Grüße und kommt gut durch den Tag 🌞
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62,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Dulano Bierwurst, Gouda oder Edamer, Kaki, Aldi Eiweißbrot (35g), Ananas, Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Äpfel, Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Seeberger Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Nov 22 vom Mitglied: Abraxsa
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08 Nov 22 vom Mitglied: nudeltussi
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Uuuund ? Biste bis jetzt eisern geblieben ? 😇 Ich drücke die Daumen 😘😍 Wir schaffen das !💪💪👍
08 Nov 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Ja ich war eisern, gaaanz tapfer☺️und selbst?
09 Nov 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ja, zu 90 % eisern. 😁 Ich muss meine Cappuccino - Sucht noch in den Griff bekommen.🙄😏🤪
09 Nov 22 vom Mitglied: Jule Go !
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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