Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 157,90g.
Frühstück: DM Bio Reiswaffeln Gesalzen, Géramont Cremig-Würzig, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Korn Mühle Sonntagsbrötchen . Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizzatasche Montagnard. Abendessen: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Eridanous Zaziki, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Coconut Flavored, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Strawberry Cassis Low Sugar, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse, Schwartau Extra Himbeere , McEnnedy American Style Pancakes, Apfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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