Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 95,54g | Kohlh: 66,28g.
Frühstück: Glück Marmelade Kirsche, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen, My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel, Gekochtes Ei. Mittagessen: More Nutrition Protein Wrap, Hofmaier Prosciutto Cotto, Eisbergsalat, Quäse Protein, Tomaten, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Quäse Protein, Gekochtes Ei, Prozis Protein Snack Chocolate Flavor, Grillido Beef Jerky Paprika Chipotle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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