Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 70,83g | Eiw: 104,05g | Kohlh: 188,14g.
Frühstück: Kaki. Mittagessen: Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Gut & Günstig Sandwich Gurken, Zwiebeln, Tomaten, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Brokkoli. Abendessen: Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Korosho Cashew Kochcrème, Kürbis. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), KitKat KitKat, Nick's Peanuts N' Fudge, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, My Muesli Cinnamon Snowman Müsli , Pumperlgsund Tapioka Sirup, Walnüsse, Gekochtes Ei, Lenzi Caffettini. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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