Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 219,84g.
Mittagessen: REWE Bio Roggenbrötchen, Quäse Protein, Almare Sockeye Wildlachs. Abendessen: Landliebe Milchreis, Ditsch Laugenstange, Korosho Cashew Kochcrème, Kürbis. Snacks/Sonstiges: Kinkartz Dominosteine, Nick's Peanuts N' Fudge, Kürbiskuchen, Sweet Delight Apfel-Zimt-Kuchen, Apfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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