Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 44,28g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 115,88g.
Frühstück: Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert , Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Grünländer Leicht, Dulano Truthahnbrust Hauchfein, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Merci Merci Finest Selection, Gekochtes Ei. Abendessen: Tomaten, Zwiebeln, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Eisbergsalat, Grünländer Leicht. Snacks/Sonstiges: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Prozis Zero Break Duo, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Andechser Natur Bio Skyr Natur, Apfel, Pumperlgsund Tapioka Sirup, My Muesli Cinnamon Snowman Müsli , Walnüsse, Apfel, Prozis Zero Chococandy. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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