Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 173,53g.
Frühstück: Birnen, Peak Whey Selection Rasberry Yoghurt, Andechser Natur Bio Skyr Natur. Mittagessen: Heinersdorfer Zupfkuchen , REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. Abendessen: K-Classic Gouda Holland Jung, Ei, Kürbis. Snacks/Sonstiges: Brombeermarmelade, Norma Roggenbrötchen, McEnnedy Super Size Flips, My Muesli Porridge Bowl Champignon Mandel, Apfel, Neoh Hazelnut Crunch. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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