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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰🙋🏼♀️ #Back in Track 😁 #Momentan läuft es 💪🏻 #Weiter so 🙃 #Habt ein schönes Wochenende 🥰
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 96,56g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 325,48g.
Frühstück: Petrella Peppasweet, Senf, Fol Epi Classic, Leerdammer Original Mild-Nussig, Hähnchenbrustfilet, Espresso, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Espresso, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Abendessen: Hallo Pizza Pizzabrötchen Thunfisch, Call A Pizza Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken, Edeka Aioli Creme, Meggle Kräuterbutter. Snacks/Sonstiges: Sontner Crisp Knixx Joghurt mit Bananengeschmack & Schoko-Chips , Twix Twix, Pink Lady Äpfel, Aldi Dominosteine. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
In meinem Kopf denke ich mir wenn Gelüste kommen: Du willst doch nicht deinen abnehm Fortschritt kaputt machen 😁 der Weg funktioniert ganz gut ☝🏻
22 Okt 22 vom Mitglied: Blondinachen
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22 Okt 22 vom Mitglied: nudeltussi
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Na siehste, geht doch. 👍💃🎉💪
22 Okt 22 vom Mitglied: Abraxsa
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Super! Genau immer vor Augen halten, wie schnell etwas genascht ist und wie lange es dauert, bis es wieder runter ist! 🙂🌞🍀
22 Okt 22 vom Mitglied: Jolly101
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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