Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 165,86g.
Frühstück: My Muesli Vanillekipferl Porridge. Mittagessen: Dulano Prosciutto Cotto, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Grünländer Leicht, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel. Abendessen: Hubers Maishähnchen Brustfilet, Lovilio Parmigiano Reggiano, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Tuc Baked Bites Salted, Zott Monte Snack (29g), We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Walnüsse, Apfel, Donuts mit Schokoladenglasur. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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