Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 196,61g.
Mittagessen: Metzgerfrisch Kasseler Lachsstück , Italiamo Sugo Al Pomodoro Basilico, Mea Vita Bio Kokosöl, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Abendessen: Dulano Schinken in Aspik, DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Manner Original Neapolitaner, Wintertraum Magenbrot, IronMaxx Protein Chips 40 Salt & Vinegar, Apfel, Apfel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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