Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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76,1 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 109,36g.
Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Foodspring Vegan Protein Schokolade, Sojade Soja Joghurt Natur, Rapsöl, Chavroux Ziegenkäserolle, Cocktailtomaten. Abendessen: Brezenstange, Taifun Räuchertofu Klassik. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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