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Yes 👊🏻
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63,8 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 13,85g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 213,16g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken, Banane, Zott Jogurt Naturalny, Nektarinen, Roggen Knäckebrot, Milbona Quark Magerstufe, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich. Mittagessen: Honig, Arla Skyr Vanille. Abendessen: Rosenkohl, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Rapsöl, Zwiebeln, Brokkoli, Blumenkohl, Couscous. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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