Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 105,68g | Eiw: 165,40g | Kohlh: 148,01g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Grünländer Mild & Nussig, Brothers Brothers Eiweißbrot, Zott Bayerntaler, Edeka Kopfsalat , Avocado, miree Frischkäse Meerrettich, Edeka Protein Wraps, Rote Paprika, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Mittagessen: Rote Chilischoten, Olivenöl, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Edeka Wildreis, Like Meat Like Grilled Chicken, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Abendessen: Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Salakis Feta Light, Tomaten, K-Classic Gewürzgurken, Aldi Tzatziki, Edeka Kopfsalat , DM Bio Kerne & Saaten Granola, GutBio Dinkelflakes, Arla Skyr Natur, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein, So Fine Königs-Gemüse Burger. Snacks/Sonstiges: Keto Vitality Keto Bar Cocoa Peanut. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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1 bis 20 von 40
 Kommentare
02 Okt 22 vom Mitglied: DieJill
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Guten Morgen Vicky🤗🤗.wie geht es dir? Bist du noch fleißig am Sporteln oder aufgegeben?
02 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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02 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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02 Okt 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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02 Okt 22 vom Mitglied: hoogan
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Ja sry🙈🙈,habe nix gesagt😂😂. Wie geht dir sonst so? Vermisse dein essen!! Oder isst du nichts mehr😂😂😂😂
02 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Guten Morgen liebe Vikki...
02 Okt 22 vom Mitglied: farina1902
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Jill, 🍁Hoogan,🍁 Kerstin, 🍁Viktor 🐊
Schöne Sonntsgs - Grüßle 🤗🤗🤗☕☕☕☕☕☕
02 Okt 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Couch..täglich 2000-2200 Kcal 👀..😉😳 Du weißt..
20-30 Burpees am Morgen.. und alles verpufft🙈😂😂😂
Glaub ich hab die Wunderpille gefunden!
💪🏻💪🏻💪🏻
Meine Portionen bringen hier Leute durcheinander 🙈
02 Okt 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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😂😂😂😂😂Ja mach weiter do aber mit Gewicht bitte rauf und nicht runter☝️☝️
02 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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20-30 Burpees am Morgen?!?! Killer-Lady!! Hut ab 👌😘
02 Okt 22 vom Mitglied: DieJill
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Wenn du guten stoffwechsel hast und gute muskeln dann verbrennt alles schnell😂😂😂. Brauchst mehr kal😂😂😂🙈🙈🙈
02 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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02 Okt 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Vicky ,machst mir ein kaffee mit🥰🥰wāre sehr dankbar
02 Okt 22 vom Mitglied: 🍯 Viktor🍯
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Da ist jemand wieder fleißig unterwegs 🐝💪💪
02 Okt 22 vom Mitglied: Mr. GO
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Moin Vicky, schönen Sonntag gwünscht
02 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Wow..was für eine Edle Runde bei mir zu Besuch😍😍😍😍😍😍☕☕☕☕☕☕☕Hallöchen!!🍁🍓🍁
Viktor..klaro...Kaffee immer bereit😉 für dich mit Rafaello!!☕🥥
Rita🥰🍌 🧀🧀Danke Dir.
Mr. Go.....was für Leute verirren sich hier ab und zu☝🏻😊...das mit der schwierigen Situation musst mir noch erklären...Wenn magst. Man kann ja auch ohne Waage ungefähr tracken😉💡
Und Gewicht eintragen bitte! Kontrolle kommt😏..
Anzhelika 😍☕☕ Hallo Süße..schönen Sonntag allen gewünscht!
Billy, feier mal schön ...morgen erwarten wir einen Feierbericht🥰🍁🍾🥂
Gehe kurz Eltern besuchen...die Tochter wird vermisst🙈☕☕☕☕
02 Okt 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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bei der Tochter, wundert man sich nicht, dass sie vermisst wird, nen Einzelstück halt. 🤫 Ich weiss von heute Abend eh nicht's mehr, daher 😉
02 Okt 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Guten Morgen Vicky 🌯🌯🌯🧀🧀🧀🥞🥞🥞
Ich könnte noch ein paar Gramm Gewicht verlieren 😊Wie sieht denn dein Sportprogramm aus?
Morgens 20-30 Burpees, dann?
Viel Spaß bei den Eltern ☕️🍰
02 Okt 22 vom Mitglied: wuschel_75
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Oh hallöchen, späten guten Morgen 😇👋😉
schönen Sonntag allen gewünscht 💜
viel Spaß bei den Eltern 😘
und Billy, viel Spaß 🥳🥳🥳
wann war denn der Geburtstag?
02 Okt 22 vom Mitglied: kami katz
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s Gewichtsverlauf
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