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Guten Morgen
Das ist ok, nachdem ich Donnerstag geschickt war mit 89 kg. Italien war schon lecker, aber nicht 3 kg lecker. Das passt schon eher. Zum Corona-Update: faszinierend, so schnell und heftig wie es eingeschlagen ist, so schnell ist es auch weg. Kein Fieber mehr, kein Schüttelfrost. Nur noch bisschen Kopfschmerzen und die Nase ist zu. Das ist auszuhalten
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86,7 kg
Bisher verloren: 85,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 202,92g.
Frühstück: Clean Foods Raw Pancake, Honig, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8% , Äpfel, Biojoy Flohsamenschalen. Mittagessen: Hühnersuppe, Biojoy Flohsamenschalen, IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc. Abendessen: Äpfel, ESN Designer Bar Crunchy Chocolate Caramel, Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln Geröstet, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Lauter gute Nachrichten 🤗
01 Okt 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Na Siehste,alles wieder im Lot .🙏🏻 Schön ,das du wieder fit bist .🥳
Genieße das lange Wochenende!☀️☀️
01 Okt 22 vom Mitglied: schokokuss.70
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Das klingt schon viel besser. Etwas Schongang noch und alles ist wieder gut 👍
01 Okt 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Weiter gute Besserung und langsam angehen lassen 💪🏻👍🏻🌻
01 Okt 22 vom Mitglied: evamartina
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Fein 👏🏼 weiterhin gute Besserung 🍀
02 Okt 22 vom Mitglied: kuta85
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