Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1998 kcal
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Fett: 85,71g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 215,92g.
Frühstück: My Muesli Apfel Dattel Nuss Porridge, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofmaier Kasseler. Mittagessen: Homann Pasta-Salat mit Hähnchen & Paprika , Sogut Wiener Würstchen, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Abendessen: Kartoffeln, Pilze, Zwiebeln, Apfel. Snacks/Sonstiges: Prozis Hazel-Dazzle, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Prozis Zero Milk Chocolate with Crushed Almonds, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Orangen, Prozis Protein Snack Chocolate Flavor, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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