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#Guten Morgen ihr Lieben 🥰 #Gestern noch spät Pizza gemacht ☝🏻🙄 #Irgendwie krieg ich den Start nicht hin 😵💫 #Liebe Essen aktuell zu sehr 🙄💕
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1861 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 242,98g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Banane, Kerrygold Butter & Rapsöl, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Abendessen: Pizza Thunfisch, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Sonstiges: Knixx Crisp Joghurt & Banane, Duplo Duplo, Kinder Bueno, Weingummis. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Kenn ich auch deswegen ess ich morgens gut und abends nochmal und das klappt super solange es im etb bleibt
22 Sep 22 vom Mitglied: funnypflaume
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du bist perfekt so..
du brauchst nichts
22 Sep 22 vom Mitglied: peppe.89
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Danke peppe das sagst du 😁☝🏻. Es muss doch jetzt langsam einiges an Gewicht runter.
22 Sep 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Ich finde dich so schön wie du jetzt bist..😉😉
22 Sep 22 vom Mitglied: peppe.89
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Immerhin einer der das so findet 😉
22 Sep 22 vom Mitglied: Blondinachen
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man muss sich mögen und sich selbst..
kümmere dich nicht um andere😉
22 Sep 22 vom Mitglied: peppe.89
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Ja ich muss anfangen wieder was für mich zu tun ☝🏻.. mein Charakter lieb ich ❤️ Nur meinen Körper aktuell halt nicht .. aber ich hab ja auch nichts dagegen getan das es besser wird. Irgendwie find ich den richtigen Weg nicht aber vllt kommt das nun. jetzt kommt der arschtritt hoffentlich ☝🏻 Will wieder auf 61 kg.💪🏻
22 Sep 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Hauptsache, es geht dir gut💪🏻
22 Sep 22 vom Mitglied: peppe.89
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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