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#Okay Leute! ☝🏻 #Den Tatsachen ins Auge sehen! #Mein Bmi sagt Übergewicht! 🙄 #Das geht mal gar nicht 🫢😪 #Ich Kriegs 🤢 und 😭#Jetzt muss ich aber mal ran an meinem Speck! #Auch wenn aller Anfang hart ist ☝🏻
Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1861 kcal
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Fett: 67,16g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 242,98g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Banane, Kerrygold Butter & Rapsöl, Leerdammer Original Mild-Nussig, Wiesenländer Chili Paprika Käse , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Abendessen: Pizza Thunfisch, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Snacks/Sonstiges: Knixx Crisp Joghurt & Banane, Duplo Duplo, Kinder Bueno, Weingummis. mehr...
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 Kommentare
Puh hab ich mich gehen lassen 🙄. Ärgere mich grad über mich selbst ..
22 Sep 22 vom Mitglied: Blondinachen
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das bekommst Du wieder hin, erinnere Dich zurück wie stolz und zufrieden Du im Frühjahr warst, wie stolz Du uns Bilder von Dir in den schönen Kleidchen gezeigt hast. Verschenke den ganzen Süßkram, Du weißt wie es geht, Du kannst das 💪🍀🌞🍀💚
22 Sep 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Mund abputzen, weiter machen.
An dich selbst glauben 😊
Viel Erfolg dir.
22 Sep 22 vom Mitglied: tupac-no1
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DISZIPLIN FRÄULEIN BLONDINACHEN, DISZIPLIN ☝🏻😠... beginnen wir damit allen Süsskram zu entfernen, dann sehen wir weiter 😋🤗
22 Sep 22 vom Mitglied: Bürotiger123
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Ja morgen beginnt die Disziplin ☝🏻😁 zum 100000 mal gefühlt. Aber Übergewichtig zu sein ist für mich keine Option! ☝🏻 Also ran an den Speck 💪🏻
22 Sep 22 vom Mitglied: Blondinachen
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Blondinachen's Gewichtsverlauf
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