Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2022:
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1628 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 232,58g.
Frühstück: Bio Organic Heidelbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, DM Bio Leinsamen Gold, Schneekoppe Chia Samen. Mittagessen: Ei, Dulano Prosciutto Cotto , Henglein Reibekuchenteig. Abendessen: BioBio Passierte Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Hähnchenbrustfilet, Netto Pfannengemüse Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Break Duo, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Apfel, Apfel, Fairglobe Brauner Rohr-Rohzucker, Belbake Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Backpulver, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Ei, Milbona Magerquark, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Alesto Tunesische Datteln, Mitsuba Black Sesame Crispy Rice Crackers. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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