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Gut, nehm ich ✌😂💕 Und das nach 3 Geburtstagen innerhalb einer Woche, Tochter, Mutter und ich. Super gewuppt, würde ich sagen 😊🤗
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67,7 kg
Bisher verloren: 64,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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2422 kcal
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Fett: 97,33g | Eiw: 111,23g | Kohlh: 282,73g.
Frühstück: Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken, Rührei, Eiklar, Edeka Avocado Hass, Cheddar-Käse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Mittagessen: Ja! Kokosraspeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zitrone, Gut & Günstig Wrap to Go Thunfisch. Abendessen: Banane, Knusperstange, K-Classic Salami, REWE Bäcker Brötchen , Filinchen Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Crunchy Oats & Honey , Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette. mehr...
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3497 kcal
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Bewegung:
Kickboxen - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Hula Hoop - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
🍀💓💓💓💓💓🍀Von Herzen alles Gute nachträglich zu Deinem Geburtstag 🍀💓💓💓💓💓🍀
16 Sep 22 vom Mitglied: Jule Go !
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16 Sep 22 vom Mitglied: leomaja45
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Nicht schlecht, da wär ich nicht so gut durch gekommen 🫣
16 Sep 22 vom Mitglied: elde03
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Glüüückwünsche nachträglich 💃💃💃💐💐💐
16 Sep 22 vom Mitglied: Denise6723
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16 Sep 22 vom Mitglied: leomaja45
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Achso kacke 🤦♀️ Den Part hab ich ganz ignoriert, sorry🙈 natürlich auch von mir alles gute.
16 Sep 22 vom Mitglied: elde03
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Alles Liebe und Gute nachträglich auch von mir, liebe Jaqueline 💐🌺💐🤗
17 Sep 22 vom Mitglied: evamartina
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leomaja45's Gewichtsverlauf
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