Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2022:
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2021 kcal
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Fett: 78,66g | Eiw: 149,32g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: My Muesli Karnevalsmüsli, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Coconut Flavored, Gutes Land Skyr Pur. Mittagessen: Gekochtes Ei, Fol Epi Legere, Eisbergsalat, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Abendessen: Wagner Die Backfrische Peperoni Diavolo, Wagner Big Pizza BBQ-Chicken. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Cookies Organic, Prozis Zero Wafer Strawberry, Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts, Merci Merci Finest Selection, Prozis Protein Cookies Thins, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Birnen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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