Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1668 kcal
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Fett: 59,33g | Eiw: 125,18g | Kohlh: 153,83g.
Frühstück: Schneekoppe Chia Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Banane. Mittagessen: Zucchini, Zwiebeln, Vemondo Vegane Falafel-Bällchen, Edeka Bio Kokosöl . Abendessen: Gutes Land Maasdamer, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Miree Knoblauch, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten, More Nutrition Protein Wrap. Snacks/Sonstiges: Natreen Sauerkirsch Konfitüre, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Prozis Krispees Multigrain, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Coop Branche Classic. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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