Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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2105 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 158,59g.
Frühstück: Berschneider Nußschinken, Clean Foods Slimkonfitüre, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Burgerme Cheeseburger. Abendessen: Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Bofrost Málaga Eis. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding, Weißbier, Clean Foods Slim Cake. mehr...
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3680 kcal
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Bewegung:
Anpassung - 2 Minuten, Joggen - 1 Minute, Google Fit - 23 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, so Kurzurlaub ist vorbei, Kcal hab ich einigermaßen tracken können. Mit dem Gewicht bin ich eigentlich sehr zufrieden. Hab eigentlich gedacht ich Pack die 100 kg wieder 🤣🤣 Sodele, auf in eine neue Woche voller Sport 🥳🥳 Schönen Sonntag euch
04 Sep 22 vom Mitglied: Benszm
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04 Sep 22 vom Mitglied: Ritamine__
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04 Sep 22 vom Mitglied: Benszm
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