Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2022
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60,5 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 62,75g | Kohlh: 166,78g.
Frühstück: Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Bofrost Hähnchenschnitzel Piccata, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. Mittagessen: Sahnekuchen, Mayonnaise, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Weizenbrötchen. Abendessen: Fol Epi Legere, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Wiltmann Bio Geflügel Salami, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Lidl American Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Bussy Mix Wassereis, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Bio Haferdrink, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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