Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 136,36g | Kohlh: 89,38g.
Mittagessen: Purland Hackepeter, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Mondo Italiano Mozzarella Minikugeln 25% Fett, Zwiebeln, Tomaten, Zucchini. Abendessen: Jean Luc Camembert , Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Honigmelonen, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Plattpfirsich, Honigmelonen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, My Muesli Erdbeerzaubermuesli. mehr...
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konstantes Gewicht
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zueckis's Gewichtsverlauf
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