Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 123,92g | Eiw: 132,27g | Kohlh: 182,70g.
Frühstück: Karls Erdbeertraum Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Der Leichte, Zwiebeln, Jean Luc Camembert, Kaufland Prosciutto Cotto, Italiamo Mascarpone E Gorgonzola, Norma Roggenbrötchen, Honigmelonen, Purland Hackepeter. Mittagessen: Lidl Walnussbrötchen, Norfisk Delikatessen Lachs Forelle, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Abendessen: Böklunder Käsebratwurst, Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Lidl Grill-Fackeln, Meggle Baguette Knoblauch Butter, Purland Merguez, Schweinelende (Filet, Nur mager). Snacks/Sonstiges: Prozis Zero Milk Chocolate With Crushed Hazelnuts, Prozis Zero Break Duo, Kinder Pingui, My Muesli Erdbeerzaubermuesli, Karls Erdbeertraum Marmelade, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Body IP Perfect Whey Iced Coffee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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zueckis's Gewichtsverlauf
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